La Gym Douce

Gym Douce

L'Atelier "Gym douce" mis en place par le Centre Social Entre Loire et Morvan se déroule le lundi de 11h00 à 12h00 sous l'œil attentif de Virginie TUDURY, animatrice sportive, au centre social, à Fours

Cet atelier permet de faire travailler l'ensemble des muscles en douceur, afin d'améliorer les gestes de la vie quotidienne pour conserver ou acquérir une plus grande mobilité et éviter les chutes.

Il s'adresse en particulier aux personnes de plus de 60 ans. Les débutants sont les bienvenus.
Pensez à prendre un tapis. Fournir un certificat médical.

Une première séance d'essai vous est offerte.

Pour la saison 2021-2022, La cotisation est de 75 € l'année et l'adhésion au Centre Social et d'Animation est de 15 € l'individuelle et de 22 € la familiale.
Des forfaits sport, couple et travail aux postes sont disponibles.Inscription obligatoire auprès du Centre Social, sur place à Fours ou Cercy la Tour, avec présentation du pass sanitaire.
Limité à 16 participants.