Le Stretching Pilates

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L'Atelier "Stretching Pilates" mis en place par le Centre Social Entre Loire et Morvan se déroule sous l'œil attentif de Virginie TUDURY, animatrice sportive.
 

Le Pilates est une gymnastique permettant de se concentrer sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.

Les débutants sont les bienvenus.

Une première séance d'essai vous est offerte.

Prévoir un tapis et un certificat médical.

Trois ateliers distincs sont programmés :
Le lundi de 16h30 à 17h30 au centre culturel de cercy la tour
Le mercredi de 17h30 à 18h30 au centre social, à fours, limité à 16 participants
le jeudi de 11h00 à 12h00, au centre social, à fours, limité à 16 participants.

La cotisation 2021-2022 est de 100 € l'année et l'adhésion au Centre Social est de 15 € l'individuelle et de 22 € la familiale. Fournir un certificat médical
Inscription obligatoire auprès du Centre Social, sur place à Fours ou Cercy la Tour, avec présentation du pass sanitaire.