Le Stretching Pilates

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L'Atelier "Stretching Pilates" mis en place au Centre Social et d'Animation du canton de Fours se déroule le Jeudi de 11h00 à 12h00 sous l'œil attentif de Virginie TUDURY, animatrice sportive.
Nouveauté 2018 : Un deuxième cours vient renforcer le premier à la place de l'activité Step les mercredis de 17h30 à 18h30.

Le Pilates est une gymnastique permettant de se concentrer sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.

Les débutants sont les bienvenus.

Une première séance d'essai vous est offerte.

Prévoir un tapis et un certificat médical.

La cotisation est de 90 € l'année et l'adhésion au Centre Social et d'Animation est de 14 € l'individuelle et de 22 € la familiale. Fournir un certificat médical